Desayuno longevo. magazinealdia.com

Desayuno longevo para una vida saludable

El desayuno longevo se trata de una dieta para estar saludable, tener energía o incluso para vivir más. En este post exploraremos mucho más sobre este tema.

Muchas personas creen que el desayuno no importa o no es necesario, y aunque no ...

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Dolor de cabeza. magazinealdia.com

¿Cuándo preocuparte por un dolor de cabeza?

Es muy probable que experimentes un dolor de cabeza o cefaleas en algún momento de tu vida, ya que apenas un 2% de la población tiene la suerte de evitar completamente esta sensación.

La información proporcionada por la ONG británica Acción contra ...

Chicle. magazinealdia.com

Chicle: ¿Qué pasa cuando lo tragas?

Si eres una de las personas que ha tragado un chicle por accidente, es probable que te hayas hecho esta pregunta incómoda alguna vez en tu vida.

¿Cuánto tiempo permanecerá el chicle en tu cuerpo? Existe la creencia generalizada de que se ...

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Pistaches. magazinealdia.com

Los pistaches potencia la intimidad

Los pistaches son una opción deliciosa y nutritiva para incluir en tu dieta diaria, siempre que se consuman con moderación.

Incluso, puedes disfrutarlos solos como snack o agregarlos a tus comidas y recetas favoritas para darles un toque de sabor y textura ...

Alimentos ultraprocesados. magazinealdia.com

Estudio relaciona alimentos ultraprocesados con la depr...

El consumo de alimentos ultraprocesados, incluso las bebidas, podría estar relacionado con el desarrollo de la depresión en la mujer, según un nuevo estudio.

Gunter Kuhn le, catedrático de Ciencias de la Alimentación y Nutrición de la Universidad de Reading, Reino Unido, ...

El rucking. magazinealdia.com

El Rucking: Una caminata con resistencia

Si te gusta caminar para hacer ejercicio, puedes maximizar tus esfuerzos convirtiendo tu caminata en una rutina de rucking. Sigue leyendo para que conozca esta nueva forma de hacer ejercicio.

El rucking no es otra cosa que caminar con peso en la ...

EJERCICIOS PARA AUMENTAR GLÚTEOS EN CASA/mAGAZINEALDIA.COM

Ejercicios para aumentar glúteos sin salir de casa

Si no te gusta ir al gimnasio, pero quieres tener glúteos hermosos y muy duros, este post es para ti. Aquí te presento una lista de ejercicios para aumentar glúteos que puedes realizar cómodamente en casa.

Recuerda que, como recomendación general, es ...

Ayuno intermitente. magazinealdia.com

Ayuno intermitente: ¿Cómo funciona?

El ayuno intermitente es actualmente un método muy popular para perder peso y mejorar la salud. Se ha vuelto una tendencia y muchas personas se están animando a probarlo.

Es una práctica que genera controversia en el ámbito de la nutrición, con ...

Perejil y cilantro/Magazinealdia.com

Perejil y cilantro: Conoce sus diferencias y propiedade...

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la diferencia exacta entre perejil y cilantro? Estas dos hierbas aromáticas son ampliamente utilizadas en la cocina, pero sus características y propiedades son bastante distintas.

En este artículo, te adentrarás en el fascinante mundo del ...

Persona introvertida. magazinealdia.com

Ser una persona introvertida tiene sus ventajas

No hay que confundir a una persona introvertida con una persona tímida. Además, ser introvertido tiene sus ventajas, aunque no lo creas.

Por otro lado, la timidez implica un temor al juicio negativo de los demás, mientras que la introversión es la ...