SALUD

Cómo tratar las quemaduras solares

¡Despídete de las quemaduras solares¡ porque aceleran el envejecimiento cutáneo y son la principal causa de carcinomas en muchos casos.

Sin embargo, se pueden prevenir por completo, empezando hoy, así que recupera tu frescura después del «asado solar».

¿Qué son las quemaduras solares?

Son reacciones inflamatorias a la radiación ultravioleta (UV) que dañan la piel exterior. La melanina, pigmento que otorga color y protección, oscurece la piel expuesta sin protección solar.

La cantidad de melanina depende de la genética, lo que causa quemaduras o bronceado. Ambos son señalados como daño celular.

Asimismo, menos melanina significa enrojecimiento, inflamación y dolor, conocido como quemadura solar, desde leve a grave con ampollas. La piel se desprende tras una quemadura y desecha las células dañadas.

Síntomas

Los síntomas de las quemaduras solares pueden ser:

  • Piel inflamada, que se ve rosada o roja en pieles de personas de tez blanca
  • Mucho dolor y sensibilidad
  • Piel que se siente caliente al tacto
  • Hinchazón
  • Ampollas pequeñas y llenas de líquido
  • Fiebre, dolor de cabeza, fatiga y náuseas, (en el caso de quemaduras solares grave)
  • Sensación de sentir arenilla en los ojos y dolor
Quemaduras solares. magazinealdia.com

La prevención es vital para evitar las quemaduras solares.

Riesgos de las quemaduras solares

El abuso de la exposición al sol de manera reiterada aumenta el riesgo, especialmente para la piel clara y de predisposición genética, ligadas al melanoma.

Los rayos UV dañan la piel y alteran genes supresores de tumores, elevando chances de cáncer.

Exteriores, deportes y trabajo aumentan riesgo, mientras que los niños necesitan protección: una quemadura infantil duplica chance de melanoma.

Por lo tanto, el daño se acumula, desde la primera quemadura. Más quemaduras, más riesgo, aun sin signos visibles.

La prevención es vital. Por lo tanto, es necesario usar protector solar amplio espectro, no solo en playa o piscina.

Para tratar las quemaduras solares, sigue estos consejos de alivio efectivos.

-Sumérgete brevemente en agua fría

-Evita la exposición mientras sanas

-Usa compresas frías, no uses el hielo directo, ni duchas largas para evitar resequedad

-Evita jabones fuertes

Quemaduras solares. magazinealdia.com

Consulta medicamentos con profesionales para calmar inflamación y enrojecimiento.

}Hidratación y cuidado

Usa loción humectante en la piel húmeda, repite para mantener una buenas hidratación. Consulta medicamentos con profesionales para calmar inflamación y enrojecimiento.

Mientras que el Aloe vera calma las quemaduras leves. También es recomendable, usa ropa suave, holgada y transpirable, evita lo que más pueda el sol hasta sanar.

Las quemaduras sacan líquidos de piel, deshidratando. Bebe mucha agua y bebidas deportivas para reponer electrolitos mientras sanas.

Para quemaduras graves (ampollas extensas, fiebre, confusión), busca atención médica de inmediato. Por ultimo y no menos importante, evita rascar las ampollas, evita posibles  infecciones.

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