Comer insectos. magazinealdia.com

Comer insectos: Una opción nutritiva

Comer insectos en América Latina es más común de lo que parece. Incluir insectos en la dieta es una tradición antigua, por ejemplo, los chapulines en México o las hormigas en el Amazonas.

Comer pan. magazinealdia.com

Comer pan: A quiénes no les beneficia

Comer pan es una de las experiencias más comunes y gratificantes. Ya sea salado o dulce, acompañado de café, chocolate y otras recetas, este alimento forma parte de nuestra rutina diaria.

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Ayuno intermitente. magazinealdia.com

Ayuno intermitente: ¿Cómo funciona?

El ayuno intermitente es actualmente un método muy popular para perder peso y mejorar la salud. Se ha vuelto una tendencia y muchas personas se están animando a probarlo.

Atún. magazinealdia.com

Beber líquido de latas de atún: ¿Se puede?

El atún en lata es un alimento popular y versátil que se consume en todo el mundo. Cuando abres una lata de atún, generalmente encuentras que el atún está sumergido en líquido.

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Comer saludable entre comidas

Comer saludable entre comidas puede ser un desafío para mantener una alimentación equilibrada, especialmente cuando se siente el antojo de algo.

¿Tengo el peso ideal para mi estatura?

Muchas personas creen tener el peso ideal, sin embargo, nos aflora la inquietud de saber ¿tengo el peso adecuado para mi estatura? También, hay personas que no tienen claro cuál es el peso que debería