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Comer saludable entre comidas puede ser un desafío para mantener una alimentación equilibrada, especialmente cuando se siente el antojo de algo.
Las encías: Se benefician si bajas de peso
Iniciamos este post haciendo la siguiente interrogante. ¿Qué relación tiene la salud de las encías con el peso? Resulta que tiene que ver mucho.
¿En qué consiste la dieta arcoíris?
La dieta arcoíris es una de las más populares y actualmente está en tendencia. La cual consiste en incluir alimentos de diversos colores.
¿Tengo el peso ideal para mi estatura?
Muchas personas creen tener el peso ideal, sin embargo, nos aflora la inquietud de saber ¿tengo el peso adecuado para mi estatura? También, hay personas que no tienen claro cuál es el peso que debería
Dieta: ¿Cómo evitar el efecto rebote?
Si has perdido algunos kilos, ¡felicitaciones! Este logro beneficiará mucho a tu salud en el presente y en el futuro.
