¿Tengo el peso ideal para mi estatura?

Muchas personas creen tener el peso ideal, sin embargo, nos aflora la inquietud de saber ¿tengo el peso adecuado para mi estatura? También, hay personas que no tienen claro cuál es el peso que debería

Razones para comer aceitunas

Entre los beneficios que aporta al organismo comer aceitunas, van desde la salud del cerebro, el corazón, hasta el cuidado de la figura y de la piel.

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Dieta para adelgazar hasta 10 Kg

¿Sabías qué desde 1975 el número de personas con obesidad se ha triplicado? No tienes que formar parte de esta estadística. Una dieta para bajar de peso y mantenerte saludable es una buena idea.